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　　瑜伽的八支分法八支分法是瑜伽者遵行的準(zhǔn)則，通過(guò)這些瑜伽實(shí)踐，練習(xí)者可獲得辨別力，這讓我們擺脫生命中的假相，獲得解脫痛苦的能力愛(ài)游戲平臺(tái)。 包括遵守戒律，不殺生、誠(chéng)實(shí)、不偷盜、凈行、不貪 清靜、知足、苦行、詠經(jīng)、敬神 端正姿勢(shì)，保持身體安穩(wěn)自如 控制呼吸 制感：控制感官 精力集中，心注一處。 精神持續(xù)于冥想的對(duì)象 入定，所謂心神合一 瑜伽八支行法的前五支為外支，后三支為內(nèi)支，前兩支是道德尊法，后六支是修習(xí)尊法。通過(guò)后六支的練習(xí)可獲得各種神通力，如洞察他人的內(nèi)心活動(dòng)、隱身、知前身等等。神通力的來(lái)源由五種：天生、藥草、梵語(yǔ)、苦行、三味. 如果瑜伽者到后來(lái)也擺...

　　八支分法是瑜伽者遵行的準(zhǔn)則，通過(guò)這些瑜伽實(shí)踐，練習(xí)者可獲得辨別力，這讓我們擺脫生命中的假相，獲得解脫痛苦的能力。 包括遵守戒律，不殺生、誠(chéng)實(shí)、不偷盜、凈行、不貪 清靜、知足、苦行、詠經(jīng)、敬神 端正姿勢(shì)，保持身體安穩(wěn)自如 控制呼吸 制感：控制感官 精力集中，心注一處。 精神持續(xù)于冥想的對(duì)象 入定，所謂心神合一 瑜伽八支行法的前五支為外支，后三支為內(nèi)支，前兩支是道德尊法，后六支是修習(xí)尊法。通過(guò)后六支的練習(xí)可獲得各種神通力，如洞察他人的內(nèi)心活動(dòng)、隱身、知前身等等。神通力的來(lái)源由五種：天生、藥草、梵語(yǔ)、苦行、三味. 如果瑜伽者到后來(lái)也擺脫了神通力， 即滅除了一切業(yè)、 煩惱與不凈就可產(chǎn)生， 她可毀滅一切，使人達(dá)到解脫。