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　　練瑜伽的中年女人過了40歲還能好看和這幾個特質(zhì)密不可分！前段時間大家在練習前聊天，一位自己很喜歡的瑜伽老師說，夏天的時候她穿著吊帶和自己的隊友在餐館吃飯，因為瑜伽老師本身氣質(zhì)很好，脖頸修長，老板誤認為她是隊友的女兒，滿教室的人哄堂大笑。

　　老師雖然馬上快到了60歲的年齡，但人美還特別有氣質(zhì)，每天氣血充盈地給我們上課。整個人能量快要溢出來的那種，眼里永遠有光，臉頰也總印著笑，對待同學都是滿滿的關(guān)心和鼓勵。

　　這間瑜伽教室里練習的同學基本都到40+的年齡，還有一個姐姐也到了臨近退休的年齡，她的面容幾十年如一日沒怎么變過，頭發(fā)烏黑，每天滿面春風，狀態(tài)完全不輸年輕人。

　　楊絳先生說過：“女人應該有的樣子，是十分的安靜，九分的氣質(zhì)，八分的資產(chǎn)，七分的現(xiàn)實，三分的姿色，兩分的糊涂，一分的自知之明。無論身處何處，陷入何地，都要向下扎根，向上開花，不負生活，不負自己?！?/p>

　　多年的瑜伽練習讓我們心念完全轉(zhuǎn)向呼吸的內(nèi)在運行，感官就會失去針對外物的敏感度，同時不間斷練習會產(chǎn)生一種離心力，給人一種旋轉(zhuǎn)，擴充的力量。

　　所以很多瑜伽人不會過于關(guān)注成功和物質(zhì)，而更專注內(nèi)在的平靜，更善于欣賞內(nèi)在的美，不會對外在之缺耿耿于懷。淡定于一份清簡，豁然于一份清歡，沉淀于一份安然，而相由心生，內(nèi)在安寧了，自然的美就會從外在呈現(xiàn)出來。

　　生活中表達能力好遠遠不如真實地認識自己重要，反復練習瑜伽的人因為每天跟自己對話，打磨出了一種精準了解自己優(yōu)缺點的能力，這樣在生活中才能完美呈現(xiàn)自己的特色，有著獨具一格的美。

　　中年人只有有顧好身體，經(jīng)營好家庭，注重內(nèi)在的修養(yǎng)，才能活出人生的真諦。不再取悅他人，而是堅持自我，不再需人攙扶，而是利人助他。

　　人生上半場，策馬奔騰，肆意生活。到了下半場，才發(fā)現(xiàn)生活的本質(zhì)是告別復雜，回歸簡單。長得漂亮不如活得漂亮，物質(zhì)極簡，精神豐盈的活法，才會讓我們越來越好看。

　　美國總統(tǒng)特朗普近期頻頻表態(tài)，稱美國政府4月2日起將對全球征收“對等關(guān)稅”，并針對特定行業(yè)征收額外關(guān)稅。此舉引發(fā)廣泛批評。特朗普表示，目前關(guān)稅計劃已經(jīng)制定。白宮新聞秘書萊維特稱，該計劃不會包含任何豁免條款。

　　文物建筑是凝固的藝術(shù)，是“活著”的歷史。鯉城區(qū)坐擁泉州古城核心區(qū)，文物建筑、歷史建筑、傳統(tǒng)風貌建筑不勝枚舉。近年來，鯉城持續(xù)推進文物建筑修繕，令其老而不衰、煥發(fā)生機，也為文物建筑保護與傳承提供了鮮活的案例與經(jīng)驗，全國重點文物保護單位——楊阿苗故居的蝶變“重生”便是其中典范之一。

　　當?shù)貢r間4月2日，美國總統(tǒng)特朗普在白宮宣布對貿(mào)易伙伴征收所謂的“對等關(guān)稅”措施。其中，不斷討好美國“倚美謀獨”的當局被狠狠打臉——地區(qū)被加征32%關(guān)稅。靴子落地，民眾怒斥：臺積電白給了，武器白買了，結(jié)果還被美國征收32%高關(guān)稅愛游戲平臺。

　　4月6日河南駐馬店，女子稱自己家睡了30多年的床頭總聞著有臭味，本以為有死老鼠，拆開發(fā)現(xiàn)床頭的填充物全是垃圾廢料，“壞不壞良心啊，睡了30多年太惡心了”#河南dou知道

　　比亞迪招聘初中數(shù)學老師？ 深圳亞迪學校：屬實，學校出過好幾個狀元 只是不怎么宣傳，建校22年，由比亞迪公司投資九年一貫全日制寄宿制民辦學校#比亞迪 #深圳亞迪學校 #比亞迪學校 #九年一貫制學校 #民辦學校

　　曾有網(wǎng)友對言情小說中主角的姓氏做過統(tǒng)計，林、沈、顧、陸皆是榜上有名，且數(shù)量遙遙領先，堪稱言情小說世界中最神秘的“世家大族”。