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　　為什么很多全職太太喜歡去練瑜伽？美是女人窮其一生的追求，雖然都是愛美，但是每個階段的需求強(qiáng)度會不一樣。而相比普通人，全職太太的需求會更高。

　　大部分全職太太之所以待業(yè)在家主要是因為為了照顧小孩和家庭，相比小女孩滿臉膠原蛋白，衣服妝容只是點綴而言，全職太太或多或少存在身材走樣、腰椎前凸變大、骨盆前傾腹直肌分離、肌肉失衡、子宮下墜等問題，而瑜伽作為一種健身及修復(fù)作用的運(yùn)動，能有效改善產(chǎn)后媽媽的這些病癥。

　　俗話說“家花不如野花香”，全職太太尤其是在其喪失經(jīng)濟(jì)獨(dú)立能力后，為了方便帶小孩和家庭，常常不施粉黛、油頭垢面（畢竟天天濃妝艷抹做家務(wù)也不現(xiàn)實沒關(guān)鍵是化給誰看呢~）、對于自身形象缺乏管理，很容易不自信，缺乏安全感，所以希望借助瑜伽來調(diào)理身心，精致身材，讓自己更有自信。

　　再次愛游戲，全職媽媽有時間和精力。練習(xí)瑜伽是需要一定的時間和精力的，相比職場麗人，全職媽媽的時間相對比較自由，他們可以更加隨意安排自己的時間進(jìn)行瑜伽練習(xí)。

　　另外，全職太太有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。能當(dāng)全職太太，家庭條件相對較好，所以相比一般人，全職太太有這樣的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，承擔(dān)得起這樣的運(yùn)動成本。

　　全職太太一直在家時間長了就沒有了什么社會交際，跟以前的朋友也沒有了共同的話題，到瑜伽館里會認(rèn)識一些志同道合的朋友，慢慢就會有了新的交際群。一個人在家獨(dú)處久了會郁悶，多出去活動活動對身心健康都有益處當(dāng)然練瑜伽最大的益處是身材塑形好，能提升人的形象氣質(zhì)。我們一群朋友就是練瑜伽認(rèn)識的，現(xiàn)在除了一塊練瑜伽，還一塊爬山旅游等，感覺又回到了青春時代。

　　我就是。因為老二早上送去幼兒園了，然后把菜一買，就去上課了，上1個小時，中午回家給老大做飯。周末和節(jié)假期還有晚上是沒有時間去的。只能利用白天的上午或者下午去，練瑜伽可以鍛煉身體，修身養(yǎng)性的，也可以在上課中認(rèn)識一些合得來的朋友，這樣不至于一點自己的圈子都沒有。挺好的…

　　教練班和瑜伽房里?？?0%是全職太太。主要吧，時間太多，練瑜伽花費(fèi)不多，還對身體有好處。再加上瑜伽門檻不高，誰都可以學(xué)，不像學(xué)跳舞。